Online-Coaching
Diese Beratung bietet einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, Belastendes zu sortieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Sie richtet sich an Menschen, die sich erschöpft, überfordert oder innerlich unter Druck fühlen – sei es durch anhaltenden Stress, familiäre Belastungen, Beziehungskonflikte oder innere Unruhe.
Im Gespräch geht es darum, Klarheit über das eigene Erleben zu schaffen, Gefühle einzuordnen und neue Handlungsspielräume zu entdecken. Die Online-Beratung ermöglicht eine flexible, ortsunabhängige Begleitung, die auch in fordernden Lebensphasen gut in den Alltag integriert werden kann.
Die Gespräche finden vor Ort in meiner Praxis in Frauental oder online über eine datensichere Plattform statt und orientieren sich an Ihrem Tempo und Ihren Themen.
„Ich unterstütze Menschen dabei, Orientierung zu gewinnen, ihre Emotionen zu verstehen und ihren persönlichen Weg zu finden.“
Heike Liebmann
Anwendungsgebiete
Psychische Entlastung & Selbstfürsorge
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Anhaltender Alltagsstress oder Überforderung
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Erschöpfung ohne medizinischen Befund („mentale Müdigkeit“)
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Wunsch nach innerer Ruhe und emotionalem Gleichgewicht
Beziehung & Kommunikation
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Konflikte in Partnerschaft oder Familie
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Schwierigkeiten in der Kommunikation mit anderen
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Nähe-Distanz-Themen oder emotionale Rückzüge
Selbstwert & Selbstbild
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Unsicherheiten im Auftreten oder in Entscheidungen
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Gefühl, „nicht genug“ zu sein oder sich ständig vergleichen zu müssen
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Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und zu vertreten
Veränderung & Orientierung
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Übergänge im Leben (z. B. Trennung, Elternschaft, Jobwechsel)
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Entscheidungssituationen („Wie weiter?“)
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Lebensfragen im Zusammenhang mit Sinn, Werten und Zielen
Elternrolle & Familie
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Belastung im Familienalltag
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Unsicherheiten in Erziehungsfragen
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Wunsch nach mehr Gelassenheit und emotionaler Verbindung zu den Kindern
Ablauf, Kosten, Buchung
DAUER: 50 min pro Einheit
KOSTEN: 130€ pro Einheit
BUCHUNG: über die Online Buchung oder unter heike@liebmann.st
ABLAUF: Die Online-Beratung findet per Video statt. Den Link erhalten Sie vor der Beratungseinheit.
Das Besondere an meiner Beratung
Persönlich. Empathisch. Lösungsorientiert.
Mit Erfahrung, Herz und Verstand begleite ich Sie – professionell und individuell.
Ablauf bei einer Online Buchung
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Termin auswählen
Wählen Sie einen passenden Termin über das Buchungstool auf meiner Website aus. Die verfügbaren Zeiten sind aktuell und übersichtlich dargestellt. Alternativ können Sie mich auch per Mail oder telefonisch kontaktieren. -
Formular ausfüllen
Tragen Sie Ihre Kontaktdaten ein und teilen Sie mir optional per E-Mail mit, worum es in der Beratung gehen soll. Diese Informationen helfen mir, mich gut auf unser Gespräch vorzubereiten. -
Buchung bestätigen & bezahlen
Nach dem Absenden und der Bezahlung erhalten Sie eine Buchungsbestätigung per E-Mail. -
Zugangsdaten erhalten
Vor unserem Termin erhalten Sie per E-Mail einen sicheren Link zum Online-Gespräch (z. B. über Zoom, Therapsy oder Face time). -
Online-Beratung wahrnehmen
Zum vereinbarten Zeitpunkt loggen Sie sich einfach über den Link ein. Sie benötigen lediglich einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera & Mikrofon.
Online Coaching ist eine flexible und individuelle Beratung, die Sie bequem von zu Hause oder unterwegs nutzen können. Es unterstützt Sie bei persönlicher Entwicklung, beruflichen Herausforderungen und Lebensfragen. Online Coaching eignet sich für alle, die berufliche Ziele erreichen, Stress bewältigen oder ihre persönliche Entwicklung fördern möchten. Auch Führungskräfte, Selbstständige und Privatpersonen profitieren von der flexiblen Beratung. Im Online Coaching werden Themen wie Stressmanagement, Karriereplanung, Work-Life-Balance, Motivation, Selbstbewusstsein und Konfliktlösung behandelt.
Nach der Terminbuchung erhalten Sie ein Bestätigungsmail. Vor der Beratung erhalten Sie einen sicheren Link zum Online-Gespräch. Die Beratung findet per Video (z. B. über Zoom oder eine datensichere Plattform) statt. Sie benötigen ein Gerät mit Kamera, Mikrofon und eine stabile Internetverbindung.
Es handelt sich bei meinen Online Beratungen nicht um eine psychotherapeutische Behandlung im Sinne des Psychotherapiegesetzes. Psychologische Beratung unterstützt bei belastenden Lebenssituationen, Entscheidungsfragen, Stress oder Beziehungskonflikten – ohne Krankheitswert. Sie ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht zur Behandlung psychischer Erkrankungen gedacht. Bei Verdacht auf eine solche Erkrankung empfehle ich eine ärztliche oder psychotherapeutische Abklärung.
Für Menschen, die sich erschöpft, überfordert oder emotional belastet fühlen, z. B. durch Stress, Konflikte, Selbstwertthemen oder familiäre Herausforderungen. Auch für Eltern oder Paare, die neue Perspektiven oder Entlastung suchen.
Sie wählen online einen passenden Termin aus, füllen ein kurzes Formular aus und erhalten im Anschluss eine Bestätigung sowie den Link zur Sitzung. Die Bezahlung erfolgt vorab.
Die Beratung ist privat zu zahlen. Die Bezahlung erfolgt vorab über sumup. Die Beratungen sind in Österreich nicht erstattungsfähig durch die Krankenkasse.
Ja. Bis 48 Stunden vor dem Termin ist eine kostenfreie Stornierung oder Umbuchung möglich. Bei kurzfristiger Absage oder Nichtteilnahme wird das Honorar in Rechnung gestellt.
Ja. Alle Inhalte unterliegen der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich und gemäß DSGVO behandelt. Es werden keine Sitzungen aufgezeichnet.
Technische Störungen können passieren – das ist kein Problem. Falls die Verbindung abbricht, holen wir gemeinsam nach, was fehlt. Ich biete Ihnen unkompliziert einen Ersatztermin oder eine Verlängerung an, je nach Situation. Wichtig ist: Ihre Zeit und Ihr Anliegen bleiben in guten Händen.